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金曜日ともなるともう目がしょぼしょぼ…ということは脳がしょぼしょぼなのです2026年06月12日最低でも70歳まで働き続けなくてはならない50代まちこのブログにエネルギー補給のためおやつ57.3kg 28.6%夜ブロッコリー🥦の酢サラダゴーヤチャンプルードリアの残りアイスもなか- AIに聞いてみた2026年06月12日58-hajimeのブログ･･･夜ご飯○手羽元お酢煮(りんご酢)○蕪/きゅうり/サラダチキン(少) わさび昆布和え○ゴーヤの炒め物(作り置き)○かぼちゃ煮(作り置き/旦那)○玉ねぎ･･･
- ゴーヤはサラダにしたら食べやすくなるよ♪2026年06月13日居酒屋夫婦の晩酌夏になると特に出回ってくるゴーヤ。ビタミンCを多く含み、夏バテ防止にもなるからこれ･･･ですが、苦手な人が結構多い。我が家でも息子が苦手だったけど、サ･･･
- カジキの竜田揚げ(社食のランチシリーズ#1035)2026年06月09日エブリデイな食べ物ブログだぴょん♪･･･るのよ、奥さん。右下はこれ。「いんげんサラダ」いんげん大好き一番好きな頂き･･･うわね~。そしてサブメイン。「ゴーヤと卵の炒め物」所謂「ゴーヤチャ･･･
- 260610今日の晩ご飯 ランチョンミートの小松菜とパプリカ炒めo(^_^)o2026年06月13日Mat-chanの料理・旅行・建築・映画のこと･･･小松菜とパプリカ炒めでした。先週作ったゴーヤチャンプルーの残りのランチョン･･･副菜は豆とコーン、ズッキーニのサラダと、赤かぶの酢の物。汁物は油揚･･･
- 菜園の草引き&菜園の島らっきょうとプランターの大粒らっきょうの収穫&モロヘイヤの摘芯♪2026年06月10日清く楽しくたくましく♡生きるが勝ち!･･･け、たくわん、ヤンニョム蒸し牡蠣、春雨サラダ<緑豆春雨、きゅうり、赤･･･ぱが顔を出した。 *スーパーゴーヤ 曇天で見難いが、子ヅルが発生･･･
- 11日のメニュー2026年06月13日ご機嫌菊龍気楽な毎日･･･cal昼食冷奴 77kcal和風ハンバーグ 223kcal枝豆とひじきのサラダ 135kcalゴーヤと野菜チャンプルー 212kcalブルガリア･･･
- ドラゴン白梅日記(23-06):Goethe A1受験同伴応援2026年8月01日(土)まで2026年06月06日ユウブンくんのブログ･･･ 3階に向かってどんどんと伸びるゴーヤ 午前7時30分、･･･家族4人で、カレーライスと野菜サラダを食べた。 【今日の聖書の学び･･･
- 我が家の晩ご飯まとめて紹介2026年06月03日おぼっちゃまとでぶ☆彡食べてるときが幸せ♥･･･ご飯ご飯 みそ汁 肉じゃが ししゃも ゴーヤ酢漬け夏野菜の塩水漬け塩水漬け･･･水)の晩ご飯カレーライス🍛 サラダ ゴーヤ酢漬け 29日(金)の･･･
- 我が家の晩ご飯まとめて紹介2026年05月31日おぼっちゃまとでぶ☆彡食べてるときが幸せ♥･･･3日(水)の晩ご飯後カレーライス🍛 サラダ🥗 16日(土)のお昼ご飯ス･･･木)の晩ご飯ご飯 かきたま汁 ゴーヤチャンプルー(汚くなった💦)･･･
